Eine Massage kann nach Belastung verbliebene Muskelspannung lösen und einen Zustand der Ruhe fördern, in dem Erholung leichter fällt. Wie stark sich das auswirkt, ist individuell unterschiedlich.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Regeneration in Solothurn
Nach intensiven Phasen, ob im Sport oder im Alltag, braucht der Körper aktive Erholung. In Solothurn am Patriotenweg 1 unterstützen wir die Regeneration mit einer ruhig geführten Behandlung.
Wenn der Körper nach der Belastung Erholung braucht
Regeneration ist mehr als Pause: Sie ist die Phase, in der sich Muskulatur und Nervensystem nach Anstrengung neu ordnen. Eine Massage kann diesen Prozess begleiten, indem sie Restspannung löst und einen Zustand der Ruhe fördert, in dem Erholung leichter fällt.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage die Erholung begleitet
Wir arbeiten ruhig und gleichmässig, lösen verbliebene Spannung in beanspruchter Muskulatur und regen die Durchblutung schonend an. Die Behandlung ist auf Loslassen ausgelegt, nicht auf tiefe, fordernde Reize.
Hinweis
Liegen eine frische Verletzung, eine Entzündung, Fieber oder unklare Beschwerden vor, ist eine Massage nicht in jedem Fall das Richtige. Hier sollte vorab medizinischer Rat eingeholt werden.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Klassische Massage
verspannte Schultern, Nacken und Rückenpartie im Alltag Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Sport-Massage
Belastung der Muskulatur durch regelmässiges Training Erholung im Anschluss an Wettkämpfe oder fordernde Einheiten Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Fussreflexzonenmassage
Stress und innere Unruhe Bedürfnis nach Erholung und neuer Kraft innere Anspannung, die den Schlaf beeinträchtigt
Zur Behandlung
Therapeutische Massage
Verspannungen in Rücken und Nacken belasteter Schulter- und Nackenbereich müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Regeneration und therapeutische Massage.
Das richtet sich nach Ihren Bedürfnissen. Je nach Situation kommen klassische Massage, Sport-Massage, Fussreflexzonenmassage oder therapeutische Massage in Frage.
Liegt eine frische Verletzung, eine Entzündung, Fieber oder ein unklares Beschwerdebild vor, sollte vorab medizinischer Rat eingeholt werden. In solchen Phasen passt eine Massage nicht immer.
Das richtet sich nach Trainingspensum, Alltag und persönlichem Empfinden. Viele kombinieren intensive Belastungsphasen mit regelmässigen Terminen; den passenden Rhythmus besprechen wir gemeinsam.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Solothurn.